[36] Saïd Belkalem

je pense que Belkalem ne reviendra pas avant le mois de novembre ou décembre et avec quelle forme !

on a entendu ailleurs de blessures plus grave : rupture de ligaments croises , fracture tibia, ...et les joueurs se sont revenus plutot que prevu; alors que Belkalem est en flou depuis deja 7 mois w l contour ydour

Au début, il avait les adducteurs qui sont dû à la multiplication du match mais en forçant il a eu une pubalgie. ce qui est très grave pour un athlète.

Bonne lecture

Les pubalgies des sportifs


Blessures sportives - Pubalgie

Le football est, de loin, le plus grand
pourvoyeur de pubalgies mais tous les sportifs peuvent être touchés. La prévention est essentielle ; elle permet de diminuer
considérablement les conséquences de cette pathologie et des douleurs musculaires associées. L'insuffisance
des muscles abdominaux obliques est une des causes principales de la
pubalgie.
Qu'est ce que la pubalgie ?

La pubalgie est une affection
douloureuse du pubis ( symphise pubienne ) et des muscles ou tendons
avoisinants.
Syndrome douloureux du carrefour pubien, la pubalgie recouvre plusieurs
affections:

• l'ostéo-arthropathie pubienne
  
• la tendinite des adducteurs.
  
• la pathologie pariétale abdominale
  

Cette pathologie survient chez les sportifs soumis à un entraînement intensif
quotidien, ( football, tennis, danse, etc.), avec des gestes techniques
particuliers ( fermeture de l'angle jambe/tronc lors du tir au football, tacle, écart latéral,
contre-pied )
La pubalgie se développe lorsqu' il y a un surmenage sportif
entraînant des microtraumatismes répétés ou des contraintes
trop importantes au niveau des différents muscles impliqués : les abdominaux, les adducteurs et le psoas.
(voir schéma ci-dessous )
Les causes de la pubalgie


Quand nous courons, il y a un déséquilibre entre le côté du
corps où le pied est en appui et celui où le pied est relevé ou en position
intermédiaire.

La symphise pubienne étant un carrefour important entre les
puissants muscles adducteurs et abdominaux, durant l'appui monopodal (un pied)
pendant la course, des contraintes majeures créent un cisaillement au niveau du
pubis.



Ces contraintes peuvent être favorisées par un déséquilibre entre les forces
musculaires des adducteurs et des abdominaux obliques.
Cette douleur peut être aussi le signe d'une ostéo-arthropathie de la
symphise pubienne qui correspond à une arthrite due à des micro-traumatismes
répétées au niveau du pubis comme chez le footballeur.
On distingue donc trois causes de pubalgie :

• La tendinite des adducteurs de la cuisse
  
• L'ostéo-arthropathie pubienne qui est une arthrite du pubis
  
• La pathologie de la paroie abdominale (sangle abdominale ou
  abdominaux)
  

Comment éviter la pubalgie ?


Il faut prévenir l'apparition de la pubalgie, en
particulier chez le footballeur et le coureur, en équilibrant le corps.

• si une jambe est plus courte que l'autre, on portera une semelle
  orthopédique.
  
• en dehors de la phase douloureuse, il faudra équilibrer les forces
  musculaires en présence en ayant une bonne musculature abdominale, souvent déficiente
  par rapport aux adducteurs des cuisses
  hypertrophiés chez le footballeur ou le coureur ; les exercices seront avant
  tout statiques, de type gainage, ou centrés sur la musculation des abdos obliques. L'étirement des adducteurs sera
  systématiquement inclu dans la Préparation
  physique.
  
• il faudra essayer le plus possible de lutter contre l'hyper-lordose
  lombaire ( colonne lombaire trop cambrée ) par des séances de natation
  sur le dos, abdominaux contractés le plus souvent, et en musclant les gouttières
  vertébrales ( muscles situés de part et d'autre de la colonne vertébrale). Les
  footings se feront toujours hors des routes goudronnées , sur des terrains
  souples (stades) pour éviter les micro-ondes de chocs sur la symphise
  pubienne.
  
• Concernant plus spécialement l'entraînement en football on veillera tout
  particulièrement à doser l'intensité des efforts fournis , ce qui reste toujours
  très délicat. Bien souvent les syndromes pubalgiques apparaissent chez des
  sujets jeunes ayant augmenté brutalement leur quantité
  d'entraînement, c'est souvent le cas des jeunes intégrant des centres de
  formation, ou chez des athlètes arrêtés pour blessure pendant plusieurs
  semaines, lors de la reprise.
  
• De la même manière, l'entraîneur devra surveiller le matériel
  utilisé. Par exemple la dimension des crampons devra toujours être
  adaptée à la qualité du sol et il faudra toujours veiller à utiliser des
  chaussures évitant les blocages sur sols synthétiques
  
• Enfin on déconseillera chez les jeunes des ballons trop lourds,
  usagés, facteurs aggravant des microtraumatismes
  

En résumé, dosage et progression dans l'entraînement, apprentissage et
perfectionnement des gestes techniques, sont autant d'atouts dans la prévention
de la pubalgie.Comment soigner une pubalgie ?
Pour soigner une pubalgie la
mésothérapie est réservée aux cas rebelles et lorsque la tendinite ou
l'arthropathie résiste aux autres traitements. ... lire la suite

merci Mous pour les infos..
mais j'ai peur qu'on entendra d'une autre blessure ou d'un autre constat dans qlq temps....

moi je pense que c'est une arnaque ce aspectar

abdelhak-bolabola a écrit:moi je pense que c'est une arnaque ce aspectar

sans aucun doute !
meghni , hanister , derrag ...

Raouraoua a y'a9errou b'azguer

il me rappelle l'issue qu'a pris le talentueux Maghraoui, après sa blessure en équipe nationale ( en Libye je crois ), mauvaise prise en charge, résultat une carrière foutue

abb a écrit:il me rappelle l'issue qu'a pris le talentueux Maghraoui, après sa blessure en équipe nationale ( en Libye je crois ), mauvaise prise en charge, résultat une carrière foutue

j’espère que sa ne sera pas le cas pour notre belkalem

C'est bon Ga3roulou sa cariere , Rabi Wkilhoum

j'ai le présentiment qu'il va revenir malgré aprés tous c'est un IZEME N'DJERDJER, que dieu lui donne du courage et la force

éh oui

vivement le retour de belkalem il nous manque bcp en defense prk sa blessure a pris tant de temps ?

milla girl a écrit:vivement le retour de belkalem il nous manque bcp en defense prk sa blessure a pris tant de temps ?

personne ne le sait,je crains le pire pour lui!!!
tu nous manques,notre vrai capitaine

est ce qu'il y'a des nouvelles concretes concernant son retour à la compétition

Essaid, tu nous manques terriblement

tu manques surtout à la défense revient vite !

c notre meilleur défenseur après le départ de couly

au dernières nouvelles, il est au Qatar, il se soigne , il se soigne et...il se soigne.

il ne sait meme pas s'il est guéri ou mazal

est ce qu'on peut encore le transférer dans un club du qatar? c'est à la mode...

c du n"importe quoi ce aspitar

Le problème c'est qu'on a pas compris la vraie nature de sa blessure, et vu qu'il tarde à revenir j'ai peu pour lui que son retour se fasse longtemps et que du coup sa carrière prendra un grand coup de frein, il était très bien parti pour retrouver l'EN !

il na pas de chance

j'ai peur du fait qu'il va perdre la main , ou plutôt le pied .

Dans compétition

Le jeune défenseur central de la JSK était de retour au pays la semaine dernière. Belkalem, qui est resté plusieurs
semaines à Aspetar, a passé les fêtes de l’Aïd chez lui à Mekla.
Cependant, le joueur retournera en principe demain à Aspetar. Après plusieurs jours de soins, les responsables du centre de la médecine sportive d’Aspetar ont soumis le joueur à des tests afin de lui donner ou pas le feu vert de reprendre la compétition. Au grand malheur de l’enfant de Djemaa Saharidj, il a échoué dans les tests, en ressentant même des douleurs.

Par la suite, les responsables qui ont pris en charge le dossier de ce joueur ont pris la décision de faire opérer Belkalem (une pubalgie). Les médecins en charge du dossier du joueur kabyle ont même arrêté la date de l’opération. Belkalem devrait passer sur le billard le 7 de ce mois, il devrait d’ailleurs s’envoler pour le Qatar demain.
...
http://www.competition.dz/Actualite/-Belkalem-s’envolera-demain-pour-le-Qatar